• أخبار
  • صحة

علماء: زيت جوز الهند "ضار بالصحة" مثل دهون البقر والخنازير

علماء: زيت جوز الهند

وقالت الجمعية، إن 82% من الدهون في زيت جوز الهند دهون مشبعة، وهي نسبة تتجاوز الدهون المشبعة في الزبدة التي تبلغ 63%، ودهون اللحم البقري 50%، ودهن الخنزير 39%.وأشارت التوصيات، إلى أن هناك مزاعم بأن زيت جوز الهند يحتوي على خليط من الدهون تجعله خيارا صحيا، لكن الجمعية الأمريكية للقلب قالت إنه "لا وجود لأدلة علمية على ذلك".

وأضافت الدراسة التي نشرها موقع نيوز هاب الإلكتروني أنه باستعراض نتائج العديد من الدراسات السابقة وجد أن 7 دراسات أظهرت أن زيت جوز الهند أدى إلى ارتفاع معدل الكوليسترول الضار بالدم مثله مثل الزبدة والدهون باللحوم وزيت النخيل مما يزيد خطر التعرض لأمراض القلب.

وأكدت الجمعية على أهمية التحكم في كمية الدهون المشبعة التي يتم تناولها في الغذاء، وأن تتم الاستعاضة عنها بدهون غير مشبعة توجد في بعض الزيوت النباتية، مثل زيت الزيتون وزيت بذور عباد الشمس.

embed' وقال فرانك ساكس، معد الارشادات الأخيرة لجمعية القلب الأمريكية:"نريد القيام بتتبُّعٍ مباشرٍ للأسباب التي ساقتها الأبحاث المعدَّة جيداً والتي تؤيد بشدة ضرورة التقليل من الدهون المشبعة في النظام الغذائي لمقاومة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية".

ويُباع زيت جوز الهند على أنه طعام صحي ويزعم البعض أن الدهون التي يحتوي عليها أفضل من الدهون المشبعة.

اترك تعليقك

اترك تعليقك


أحدث الأخبار

أخبار عاجلة



موصى به

قوات أمريكية تتمركز في معبر "التنف" الحدودي السوري مع العراق

بغداد: طرد "داعش" واستعادة معبر "الوليد" نسيم نيوز نقلا عن صحيفة عكاظ ننشر لكم بغداد: طرد "داعش" واستعادة ... معبر "الوليد"، بغداد: طرد "داعش" واستعادة معبر "الوليد" ننشر لكم زوارنا جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا نسيم نيوز ونبدء مع الخبر الابرز، بغداد: طرد "داعش" واستعادة معبر "الوليد". وأفاد التقرير الذي أصدرته الاستخبارات العراقية أمس، بأن النسبة المتبقية والبالغة 5% تتكون من جنسيات مختلفة لنحو 100 دولة حول العالم. صحيفة الوسط - ذكر ضابط عسكري بالجيش العراقي في محافظة الأنبار، الأن لوكالة الأناضول التركية، إن قوات أمريكية تمركزت في معبر التنف الحدودي السوري مع بغداد غرب محافظة الأنبار. وقد أشـــــــــــار المصدر إلى أن "تواجد تلك القوات الأمريكية جاء بعد مسك قوات حرس الحدود العراقية منفذ الوليد الحدودي، وأجزاء من الشريط الحدودي العراقي مع الجمهورية السورية غربي الأنبار، أمس". ومن خلالـه فقـد قـــــد ارْدَفَ أن "قوات أمريكية خاصة تمركزت في معبر التنف الحدودي السوري المقابل لمعبر الوليد الحدودي العراقي، غرب مـحـافـظـة الأنبار". ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم. مع تحيات اسرة موقع المملكة الاخباري. نسيم نيوز،. المملكة الاخباري وأعلنت قيادة العمليات المشتركة في بيان عن تحرير منفذ الوليد والشريط الحدودي مع سوريا ، الواقع بين منفذي الوليد وطريبيل، والقريب من قاعدة التنف المتمركزة فيها قوات التحالف الدولي على المثلث الحدودي بين سوريا والعراق والأردن.

اختفاء دبلوماسيين باكستانيين في أفغانستان

وجلال أباد هي عاصمة إقليم ننكرهار وهي مركز تجاري مزدحم على بعد حوالى 70 كيلومتراً من المعبر الحدودي الرئيس ... مع باكستان الذي تمر من خلاله معظم واردات السلع الأفغانية. قالت وزارة الخارجية الباكستانية٬ اليوم الأحد٬ إن دبلوماسيين بالقنصلية الباكستانية في مدينة جلال أباد في شرق أفغانستان فقدا منذ يوم الجمعة أثناء عودتهما برا إلى باكستان. اختفاء دبلوماسيين باكستانيين شرقي أفغانستان صحيفة أخباركم نقلا عن الدستور ننشر لكم اختفاء دبلوماسيين باكستانيين شرقي أفغانستان، اختفاء دبلوماسيين باكستانيين شرقي أفغانستان ننشر لكم زوارنا جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا صحيفة أخباركم ونبدء مع الخبر الابرز، اختفاء دبلوماسيين باكستانيين شرقي أفغانستان. ولم يتضح ما إذا كان قد تم اختطاف الدبلوماسيين الاثنين، ولم تبرهن وتظهر أي جهة حتى الآن مسؤوليتها عن الواقعة. لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر. ونقلت صحيفة "دون" الباكستانية، عن نفيس زكريا الـمـتـحـدث بـاســم وزارة الـــخـــارجــيـــة الباكستانية، قوله إن إسلام آباد على تواصل مستمر مع السلطات الأفغانية، مشيرا إلى أنه تم التأكيد مع المسئولين الأفغان على مسألة سلامة الدبلوماسيين والعثور عليهما في أقرب وقت. صحيفة اليوم، اختفاء دبلوماسيين باكستانيين في أفغانستان، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.

ارتفاع حصيلة ضحايا حرائق غابات البرتغال إلى 43 قتيلا

وقال وزير الدولة البرتغالي للشؤون الداخلية جورجي غوميش صباح الاحد، ان حصيلة الضحايا ارتفعت الى 57 قتيلاً ... و59 جريحاً.غوميش ان "النيران تنتشر على اربع جبهات وبعنف شديد". ونقلت اسوشيتد برس وقتها عن ميغيل البوكويرك رئيس الحكومة الإقليمية في ماديرا قوله "إن الحريق امتد إلى عدد من المنازل السكنية ما أسفر عن مقتل ثلاثة مسنين وإصابة ثلاثة أشخاص آخرين". يشار إلى أن الرئيس البرتغالي مارسيلو ريبلو دي سوزا، توجه في وقت سابق إلى مكان الحريق وقدم تعازيه لأسر الضحايا مشيدا بجهود فرق الإطفاء. وكان المسؤول نفسه ومن هنا فقد صـرح قبيل ذلك مـــــصـــــرع 39 شخصا في الحريق الذي تم حشد نحو 600 رجل إطفاء و160 آلية ليل السبت الأحد لمكافحته. وأكد ستيليانيديس، أن الاتحاد الأوروبى مستعد تماما لتقديم المساعدة، لافتا إلى أن أسبانيا وفرنسا سترسلان طائرات للمساعدة فى إخماد النيران وفق طلب تقدمت به البرتغال للحصول على المساعدة. لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر. مع تحيات اسرة موقع نسيم نيوز. 43 قتيلا حصيلة حرائق الغابات في البرتغال ، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.

37 ألف يورو ثمن غداء ميسي في مطعم إسباني

ميسي يدفع أكثر من 150 ألف ريال سعودي في وجبة غداء صقر نيوز نقلا عن عاجل ننشر لكم ميسي يدفع أكثر من 150 ... ألف ريال سعودي في وجبة غداء، ميسي يدفع أكثر من 150 ألف ريال سعودي في وجبة غداء ننشر لكم زوارنا جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا صقر نيوز ونبدء مع الخبر الابرز، ميسي يدفع أكثر من 150 ألف ريال سعودي في وجبة غداء. دفع الأرجنتيني، ليونيل ميسي، نجم برشلونــه الملقب بالبرسا والفريق الكتالوني الإسباني 37 ألف يورو قيمة فاتورة غداء في أحد مطاعم جزيرة إيبيزا الإسبانية، حيث يقضي إجازته في الوقت الحاليً بعد نهاية المنافسات الكروية. ويقضي ليونيل ميسي إجازته في الجزيرة الشهيرة، وهي التي يتواجد بها في هذه الاونةً كل من ماركو فيراتي لاعب بـاريس سان جيرمان "Paris Germain"، والذي ربطت تقارير صحافية انتقاله إلى النادي الكتانولي برشلونــه، بالإضافة إلى لويس إنريكي مدرب النادي الكتانولي برشلونــه السابق وسيسك فابريغاس لاعب تشيلسي اللندني ولويس سواريز مهاجم النادي الكتانولي برشلونــه ومنتخب أوروغواي. يذكر أنه من المقرر أن يعود ليونيل ميسي إلى مدينة برشلونة، عقب انتهاء الإجازة التي يقضيها فى إيبيزا، قبل أن يتوجه إلى مدينة روساريو الأرجنتينية التي يقيم فيها حفل زفافه 30 يونيو (حزيران) الجاري. مع تحيات اسرة موقع الساعة نيوز. برجاء اذا اعجبك خبر 37 ألف يورو ثمن غداء ليونيل ميسي في مطعم إسباني قم بمشاركتة الخبر على مواقع التواصل الإجتماعي.